1 : 1 – Retraite dans le Sud de la France – Français

Une parenthèse en profondeur

Votre retraite thérapeutique individuelle dans le Sud de la France

Arriver. Respirer. Se retrouver.

À noter : l’accompagnement thérapeutique se déroule principalement en allemand. Il peut également être proposé en anglais, après échange lors de l’entretien préalable.

Et si vous pouviez, pendant quelques jours, sortir de votre quotidien – non pas pour le fuir, mais pour vous découvrir en dehors des rôles, des attentes et des habitudes qui vous entourent habituellement ?

Une parenthèse en profondeur est une invitation à passer quelques jours dans le Sud de la France – avec du temps pour vous, une certaine distance avec votre quotidien et un accompagnement thérapeutique personnalisé, adapté à votre situation et à votre cheminement personnel.

Ces journées ne suivent aucun programme prédéfini. Elles s’organisent autour de vous, de ce qui vous amène ici et de ce qui se révèle au cours de votre séjour. Nous commençons là où vous en êtes.

Un espace pour vous

Parfois, prendre de la distance avec le quotidien nous aide à percevoir des choses qui y étaient devenues presque invisibles.

Peut-être réalisez-vous alors combien vous avez besoin de repos. Ce qui vous manque. Ce à quoi vous vous êtes adapté depuis longtemps. Ce à quoi vous aspirez.

Ou simplement combien il peut être bénéfique de prendre, pour un temps, de la distance avec les exigences habituelles du quotidien.

Pendant ces quelques jours, vous aurez beaucoup de temps pour vous. Et vous saurez qu’un accompagnement thérapeutique expérimenté est là si vous souhaitez explorer, comprendre, transformer ou développer quelque chose.

Nous pouvons nous pencher sur des schémas qui se répètent, sur vos relations et vos besoins, sur un changement qui se dessine – ou sur des questions qui vous accompagnent peut-être depuis longtemps.

Et parfois, quelque chose est là sans que l’on puisse encore le mettre en mots.

Ce qui vous amène ici peut être très différent. Parfois, il s’agit d’une question concrète – parfois simplement du désir de disposer d’un espace pour vous-même.

Peut-être souhaitez-vous développer une vision de ce qui pourrait prendre forme dans la prochaine étape de votre vie, trouver les prochaines étapes d’un processus déjà engagé ou clarifier une décision importante pour vous.

Peut-être recherchez-vous un lieu où vous pouvez retrouver le calme et percevoir à nouveau plus clairement ce qui est essentiel pour vous.

Qu’est-ce qui vous anime ? À quoi aspirez-vous ?
Et qu’est-ce qui, peut-être, cherche tout doucement à se révéler ?

Accompagnement personnalisé

Pendant votre retraite, je vous accompagne personnellement et sur le plan thérapeutique jusqu’à deux heures par jour.

La manière dont nous utilisons ce temps dépend de vous, de ce qui vous amène ici et de ce qui se développe au cours de votre séjour.

Nous pouvons consacrer ces deux heures à une séance thérapeutique approfondie, afin d’explorer un sujet avec calme et en profondeur.

Ou bien l’accompagnement peut s’intégrer naturellement au déroulement de la journée :

Un sujet peut émerger au cours d’une promenade, une prise de conscience peut naître autour d’un café ou pendant que nous cuisinons ensemble, ou quelque chose peut soudain devenir plus clair dans une situation tout à fait quotidienne.

Car les processus importants ne suivent pas toujours les horaires prévus d’une séance.

Le temps que nous partageons et la vie quotidienne pendant votre séjour peuvent eux-mêmes faire partie du processus thérapeutique.

C’est pour moi l’une des qualités particulières de cette retraite : elle offre un espace pour un travail thérapeutique approfondi, tout en permettant d’accueillir directement les expériences et les prises de conscience qui émergent dans la vie quotidienne.

L’ensemble de votre séjour se déroule dans un cadre thérapeutique professionnel clairement défini.

Depuis près de 30 ans, j’accompagne des personnes à travers des périodes difficiles, des processus de changement et sur leur chemin vers une vie qui leur ressemble davantage.

Mon travail s’appuie notamment sur la thérapie systémique, le travail de constellations et le travail énergétique.

Mais avant tout, c’est la personne que je rencontre qui m’intéresse.

Votre chez-vous le temps d’un séjour

Pendant votre retraite, vous séjournez chez moi à Béziers, dans votre propre chambre d’amis, avec salle de bains privée et accès à un grand balcon.

Peut-être commencerez-vous la journée tranquillement, prendrez-vous votre petit-déjeuner sans avoir à être quelque part à une heure précise, vous installerez-vous un moment sur le balcon ou déciderez-vous spontanément que c’est une belle journée pour aller à la mer ou partir en excursion.

La Méditerranée n’est qu’à une courte distance, tout comme les montagnes du Languedoc, les petits villages, les marchés et les vastes paysages du Sud de la France.

Peut-être ferons-nous quelque chose ensemble. Peut-être cuisinerons-nous. Peut-être irons-nous nous promener ou passer un moment au bord de la mer. Et peut-être aurez-vous simplement envie de passer un après-midi entièrement pour vous.

Ces journées peuvent trouver leur propre rythme, avec du temps pour ce qui vous semble juste sur le moment.

À qui s’adresse cette retraite ?

Une parenthèse en profondeur s’adresse aux personnes qui souhaitent prendre consciemment quelques jours de distance avec leur environnement habituel et s’accorder du temps et de l’attention.

Aux personnes qui sont ouvertes à un cheminement personnel – avec beaucoup d’espace pour elles-mêmes et, en même temps, la sécurité d’un accompagnement thérapeutique personnalisé.

Votre retraite à Béziers

390 € par jour
Forfait 3 jours : 970 €

Le prix comprend votre chambre d’amis avec salle de bains privée et accès au balcon, ainsi que mon accompagnement thérapeutique personnalisé jusqu’à deux heures par jour – soit sous la forme d’une séance thérapeutique approfondie, soit intégré au déroulement naturel de la journée.

Également inclus

Le petit-déjeuner ainsi que l’eau, le café et le thé sont inclus.

Vous organisez les autres repas selon vos envies. Nous pouvons faire les courses et cuisiner ensemble, ou vous pouvez préparer vous-même vos repas. Les aliments sont facturés au prix coûtant.

Vous organisez vous-même votre voyage jusqu’à Béziers.

Faisons d’abord connaissance

Un entretien préalable par Zoom est une étape essentielle avant chaque séjour.

Cet échange vous permet de vous faire une idée de qui je suis et de ma manière de travailler – et me permet également de découvrir qui vous êtes, ce qui vous amène ici et ce que vous souhaitez trouver au cours de cette retraite.

Nous parlons de votre situation, de vos attentes et de la forme d’accompagnement qui pourrait être la plus adaptée pour vous.

Ensemble, nous regardons si Une parenthèse en profondeur correspond à ce que vous recherchez et si les conditions sont réunies pour établir entre nous une relation thérapeutique fondée sur la confiance.

Car, pour moi, la confiance se construit des deux côtés.

Si vous sentez que cette retraite pourrait vous correspondre, je serai heureuse de faire votre connaissance.

Anna Frank
Heilpraktikerin für Psychotherapie

+49 173 670 3054